Dietetyka Chińska w praktyce – sezon Wiosna

Yang Sheng „troska o życie”, to przede wszystkim troska o mocne ciało, odporne na wymagania pracy i zmienności klimatu. Odpowiednia dieta jest niezbędnym elementem, aby osiągnąć ten cel i zachować zdrowie. Wszystko co jemy, zarówno zboża, warzywa, mięsa czy owoce, ma bezpośredni wpływ na nasze ciało i samopoczucie. Prawidłowo dobrane sezonowe produkty są podstawą profilaktyki zdrowia, pomogą nam się wzmacniać a nawet wyleczyć.

Do kogo kierowany jest kurs

Kurs przeznaczony dla wszystkich, którzy pragną zapoznać się i zrozumieć podstawowe pojęcia i reguły dietetyki według systemu medycyny chińskiej. 

Czego nauczysz się na kursie

Spotkanie z mgr med. Martą Kubisz, lekarką TCM, która w przystępny sposób objaśni i odpowie na pytania dotyczące zasad dietetyki chińskiej według pięciu przemian w sezonie wiosennym. 

Dowiesz się jak funkcjonuje Twoje ciało na wiosnę, czego potrzebuje i w jaki sposób możesz go wspierać stosując odpowiednią dietę – Jakie spożywać produkty? Jak przyrządzać wiosenne potrawy? Jak oczyścić ciało z toksyn? A także inne zagadnienia w odpowiedzi na pytania uczestników.

Kurs jest jedną z czterech części cyklu sezonowych warsztatów skupionych wokół zagadnień higieny odżywiania i praktycznego zastosowania dietetyki chińskiej w różnych porach roku.